УПОРЫ , элементы вольтижировки, статические положения тела спортсмена, напр., стоя на седле с руками на бедрах или сидя с ногами, вытянутыми вперед и вверх (руки сзади опираются на ручки седла) и т. п. Элемент считают выполненным, если положение удерживается не менее 4 темпов движения л.