ТРЕНИРОВАННОСТЬ , достигнутое в р-те тренинга состояние организма л., обеспечивающее повышенную работоспособность. Т. характеризуется наличием устойчивых совершенных двигател. навыков, повышенной способностью к мобилизации функций, экономным расходованием энергии, способностью к быстрому восстановлению сил после максим. нагрузок.